Liefdesverdriet
Het kan natuurlijk iedereen overkomen. Liefdesverdriet. Wat is dat nou en hoe ga je er mee om?
Wat is liefdesverdriet?
Liefdesverdriet wil zeggen dat je (nog) veel gevoel hebt voor de persoon waarmee je wat wilt hebben of hebt gehad. Jij houdt nog wel steeds van die persoon, maar die persoon houdt dan niet meer van jou. Dan blijf jij met het verliefde gevoel achter, en dat heet liefdesverdriet.
Hoe kan je er mee omgaan?
* Afleiding zoeken. Heb je een baantje, ga daar dan druk mee aan de slag. Ook kan je je gaan concenteren op je schoolwerk. Probeer zo hoog mogelijk cijfers te halen en probeer nergens anders aan te denken. Grappige films kijken werkt ook vaak goed. Middenin de film vergeet je alles om je heen en kan je alleen maar lachen, en dat is op zo'n moment dan wel even lekker. Ook bij vrienden of vriendinnen kan je afleiding zoeken. Stort je hart bij ze uit en eet heel veel chocola met z'n allen. Wat je niet moet doen is afleiding zoeken bij de persoon op wie je nog verliefd bent. Dat zal het gevoel alleen maar versterken. Besluit daarom om hem/haar een tijdje niet te zien om het te verwerken.
* Jezelf verwennen. Neem een lekker bad, maak wat lekker klaar voor jezelf, steek jezelf in je nieuwe outfit en tut jezelf lekker op! Ook voor de jongens maar ga dan bezig met je haar in plaats van optutten, en ontwikkel je mooiste haarstijl! Laat de mensen maar zien wie je bent en wat je in je hebt.
* Ga je ex niet helemaal zwart maken. Hou de eer aan jezelf. Bedenk dat jullie een leuke tijd achter de rug hebben en dat hij/zij helemaal niet zo erg is anders was hij/zij nu niet je ex geweest. Natuurlijk moet je niet alleen maar herinneringen gaan oproepen. Als je denkt aan de leuke tijd ga je je alleen maar meer rot voelen. Zoek daarom afleiding totdat je weet dat je het aankan, en dan kan je denken aan de leuke tijd die jullie hadden. Als je dan een nieuwe lover krijgt dan vergelijk je automatisch met je ex en zal je zien dat hij/zij helemaal niet de enige was. Ook deze nieuwe lover heeft goede eigenschappen!
* Ookal lijkt het het einde van de wereld, dat is het natuurlijk niet. Je moet jezelf ook geen spijt aanpraten over de tijd die jullie samen gehad hebben. Bekijk het positief. Het was leuk zolang het duurde. Je hebt een leuke tijd gehad, leuke ervaringen opgedaan, en het is tijd om door te gaan! Sommigen vinden de ware al op vroege leeftijd, maar dat geldt lang niet voor iedereen. Sommigen denken hem/haar wel gevonden te hebben, maar het blijkt dan uiteindelijk anders uit te pakken. Dat is niet het einde van de wereld. Mocht je de ware wel ooit tegenkomen dan moet je al wel de nodige ervaring hebben opgedaan zeg ik altijd maar. Je hebt leuke tijden gehad, leuke ervaringen opgedaan, er erg van genoten maar je ook erg rot gevoeld op sommige momenten. Als dan de ware langskomt en je hebt al genoeg meegemaakt, dan merk je wel dat hij/zij de ware is.
Succes voor de mensen onder ons die net een relatie achter de rug hebben. Het lijkt nu nog erg, maar er komt een tijd dat je met plezier kan terugdenken aan zo'n leuke tijd. Geloof me.